Über Sarah

Hallo, ich bin Sarah Baumann.
Zwillingsmama und Yoga-Lehrerin.

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Als Yoga-Lehrerin ist es mir besonders wichtig, dass du in meinen Stunden bei dir bleibst und dich wieder mit dir selbst verbindest. Wir sind oft mit unseren Gedanken und Gefühlen im Außen und verlieren uns in der Geschwindigkeit des Alltags. Yoga hilft uns, ins Fühlen zu kommen und uns selbst wiederzufinden. Und ich möchte dich dabei begleiten!

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Seit 2011 praktiziere ich selbst Yoga. Auch als Lehrerin bleibe ich immer Schüler, denn das Leben ist ein ständiges Lernen und Wachsen. Regelmäßig nehme ich an Yoga-Stunden teil, um inspiriert und verbunden zu bleiben. Besonders die Verbindung zur Natur ist mir wichtig – sie gibt mir Kraft, Leichtigkeit und Freude.

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Du bist für dich da. Du bist gut so, wie du bist. Du bist wichtig.

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2025 habe ich meine ersten Familien Yoga Stunden auf einer Wiese gegeben. Und es ist zu meinem Herzensthema geworden. Meine Superpower ist es, Eltern und Kinder zusammen auf die Yoga Matte zu bringen. 

Die gemeinsame Zeit auf der Matte ist einfach wundervoll. Zeit zusammen, ohne Handy, ohne Verpflichtungen. Einfach sein mit dem eigenen Kind!